<p class='article-text'><div data-empty="false">أعلن مستشفى القاسمي للنساء والولادة والأطفال، التابع لمؤسسة الإمارات للخدمات الصحية، عن تطبيق نظام «أومنيبود 5» لتوصيل الأنسولين تلقائياً للأطفال المصابين بالسكري من النوع الأول، في خطوة تعد الأولى من نوعها على مستوى منشآت المؤسسة، بما يعزز توظيف أحدث التقنيات الطبية والذكاء الاصطناعي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكدت الدكتورة صفية سيف الخاجة، مدير مستشفى القاسمي للنساء والولادة والأطفال، أن تطبيق النظام الجديد يجسد التزام مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية بتبنّي الابتكارات الطبية التي تسهم في تطوير الخدمات العلاجية المقدمة للمرضى.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضافت: «يعد أومنيبود 5 أول نظام متكامل لتوصيل الأنسولين آلياً من دون أنابيب مع مراقبة مستمرة لمستويات الجلوكوز، حيث يستخدم النظام خوارزميات مدعومة بالذكاء الاصطناعي لضبط جرعات الأنسولين تلقائياً كل خمس دقائق وفق القراءات اللحظية لمستويات الجلوكوز، الأمر الذي يسهم في زيادة فترات استقرار معدل السكر في الدم».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">من جانبها أوضحت الدكتورة عائشة شطاف، استشاري الغدد الصماء والسكري عند الأطفال ورئيس وحدة السكري والغدد الصماء بالمستشفى أن فريق العمل في وحدة السكري والغدد الصماء يعمل على تعديل إعدادات مضخة الأنسولين لكل مريض بصورة فردية بهدف ضبط الجرعات وفق النظام الجديد.</div></p>

نظام آلي لتوصيل الأنسولين بـ«مستشفى القاسمي للنساء والأطفال»

<p class='article-text'><div data-empty="false">حذّر أطباء من الاعتماد على التطبيقات الصحية والساعات الذكية في اتخاذ قرارات علاجية، أو تعديل جرعات الأدوية، مؤكدين أنها أدوات مفيدة لتعزيز الوعي الصحي، ومتابعة المؤشرات اليومية، لكنها لا ترقى إلى مستوى الأجهزة الطبية المعتمدة، وقد تعطي قراءات مضللة، إذا أسيء استخدامها، أو فُسّرت خارج الإطار الطبي.</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/06/09/5216338.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضحوا أن هذه التقنيات أسهمت في رفع وعي المرضى، خصوصاً في ما يتعلق بالنشاط البدني والنوم ومعدل النبض، وتشجيعهم على اتباع أنماط حياة صحية، ومراقبة التغيرات المبكرة في الحالة الصحية، إلا أنها تبقى وسائل داعمة، وليست بديلة عن التشخيص الطبي أو الفحوصات المعتمدة.</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/06/09/5216339.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال الدكتور علي الهوني، طبيب الغدد الصماء في مستشفى ميدكير الشارقة، إن التطبيقات الصحية والأجهزة الذكية تلعب دوراً مهماً في دعم مرضى السكري، عبر متابعة مستوى النشاط والنظام الغذائي، لكن فائدتها تبقى مرتبطة باستخدامها كأداة مساندة، وليس كمرجع لاتخاذ قرارات علاجية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وحذّر من أن الاعتماد الكامل على هذه الأجهزة، قد يؤدي إلى قرارات خاطئة، تتعلق بجرعات الإنسولين أو الأدوية، ما قد يسبب مضاعفات خطيرة، مثل هبوط أو ارتفاع حاد في مستوى السكر.</div></p><p class='article-text'>لافتاً إلى أن بعض القراءات قد لا تعكس الحالة الصحية الفعلية للمريض بدقة. وبيّن أن هناك فرقاً جوهرياً بين الأجهزة الطبية المعتمدة، مثل أجهزة المراقبة المستمرة للسكر، وبين التطبيقات أو الساعات الذكية التي تدّعي قياس السكر أو ضغط الدم مباشرة، دون وسيلة قياس طبية موثوقة.</p><h2>دقة متفاوتة</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">من جانبه، قال الدكتور سامر محمد قعقع اختصاصي أمراض القلب، إن بعض الساعات الذكية قد تساعد في رصد اضطرابات نظم القلب، أو تغيرات معدل النبض، لكنها تختلف في دقتها بحسب نوع الجهاز وطريقة الاستخدام، ولا يمكن الاعتماد عليها في التشخيص أو اتخاذ القرارات العلاجية. </div></p><p class='article-text'>وأكد أن هذه الأجهزة قد تكون مفيدة كمؤشرات أولية، تساعد على الاكتشاف المبكر، لكنها لا تغني عن الفحوص الطبية الدقيقة، محذراً من خطورة الاعتماد عليها لدى مرضى القلب والسكري، وأصحاب الأمراض المزمنة.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت الدكتورة إيمان عبدالقادر العبار اختصاصية الطب الباطني، إن التعامل مع هذه التقنيات يجب أن يكون بوعي وتوازن، مشددة على أنها أدوات مساعدة للمتابعة اليومية، وليست وسائل تشخيص أو علاج. </div></p><p class='article-text'>وحذّرت من الانجراف وراء الإعلانات المبالغ فيها على وسائل التواصل الاجتماعي، التي تروّج لبعض الأجهزة على أنها قادرة على قياس مؤشرات طبية بدقة عالية، أو الاستغناء عن الطبيب، لافتة إلى أهمية التحقق من الاعتمادات الطبية، ومصدر التقنية المستخدمة.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضافت أن الاستخدام المفرط لتطبيقات المراقبة الصحية قد يؤدي لدى بعض الأشخاص إلى قلق صحي زائد، نتيجة التتبع المستمر للمؤشرات الحيوية، مثل النبض والأكسجين والنوم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشارت إلى أن من أبرز العلامات التي تستدعي الحذر، الادعاءات غير الواقعية، مثل «دقة 100 %»، أو إمكانية الاستغناء الكامل عن الفحوص الطبية، إضافة إلى غياب الاعتماد الصحي أو التفسير العلمي لطريقة القياس.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت الدكتورة ميرفت حسين استشارية الغدد الصماء، إن الفرق الأساسي يكمن في مصدر البيانات، فالأجهزة الطبية المعتمدة تستند إلى معايير علمية دقيقة، بينما تعطي بعض التطبيقات والساعات الذكية مؤشرات عامة، قد لا تصلح لاتخاذ قرارات علاجية. </div></p><p class='article-text'>وحذّرت من أن بناء قرارات علاجية على قراءات غير دقيقة، قد يؤدي إلى مخاطر صحية خطيرة، مثل تعديل جرعات الإنسولين بشكل خاطئ، أو تجاهل ارتفاعات حقيقية في مستوى السكر.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكدت أن الفائدة الحقيقية لهذه التقنيات، تظهر في دعم نمط الحياة الصحي، مثل متابعة النوم والنشاط، وتذكير المريض بالأدوية، لكنها تتحول إلى خطر عندما تُستخدم كبديل عن الطبيب.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال الدكتور حرب أبو بركة استشاري أمراض القلب التداخلية وغير التداخلية، إن بعض الإعلانات الخاصة بهذه التطبيقات تحتاج إلى ضبط أوضح، خصوصاً عندما تستخدم عبارات توحي بدقة طبية غير واقعية، مثل «يقيس السكر» أو «يراقب الضغط». </div></p><p class='article-text'>وشدد على ضرورة توضيح ما إذا كان الجهاز معتمداً طبياً، أو مجرد أداة متابعة عامة، لافتاً إلى أن الفئات الأكثر عرضة للخطر، تشمل مرضى السكري والضغط والقلب وكبار السن والحوامل.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكد في ختام التصريحات أن الساعات الذكية يجب أن تُعامل كأداة تنبيه صحي، وليس كبديل عن الطبيب أو الأجهزة الطبية المعتمدة، مشدداً على أن القرار العلاجي يجب أن يبقى حصراً ضمن الإطار الطبي المتخصص.</div></p>

أطباء يحذّرون من تقديمها قراءات مضللة تؤثر في قرارات العلاج

الساعات الذكية تراقب الصحة.. لكنها لا تغني عن تشخيص الطبيب

<p class='article-text'><div data-empty="false">أكد أطباء واختصاصيو تغذية أن الاعتدال في تناول الطعام خلال أيام عيد الفطر يمثل عاملاً أساسياً للحفاظ على الصحة بعد شهر رمضان، محذرين من أن الإفراط المفاجئ في تناول الحلويات والأطعمة الدسمة قد يسبب اضطرابات هضمية وارتفاعاً في مستويات السكر في الدم، خصوصاً مع تغير نمط الوجبات وكثرة الزيارات العائلية خلال أيام العيد.</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/03/19/5121294.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت رغدة عدي، اختصاصية التغذية السريرية والحمية: إن عيد الفطر مناسبة اجتماعية ترتبط بتنوع الأطعمة والحلويات، إلا أن التعامل معها بوعي غذائي يعد أمراً مهماً للحفاظ على صحة الجسم بعد شهر من الصيام.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضحت أن أهم نصيحة هي الحفاظ على التوازن وعدم اعتبار العيد فرصة لتعويض ما فات خلال رمضان من تناول الأطعمة، مشيرة إلى أنه يمكن الاستمتاع بالحلويات، لكن يفضل تحديد الكمية مسبقاً، مثل الاكتفاء بقطعة أو قطعتين صغيرتين خلال اليوم.</div></p><p class='article-text'>وأضافت: إن اختيار الحلويات المصنوعة منزلياً أو الأقل احتواءً على السكر والدهون قد يكون خياراً صحياً أفضل، كما يمكن موازنة تناول الحلويات مع وجبات غنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات، لما لها من دور في تعزيز الشعور بالشبع وتنظيم مستويات السكر في الدم.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولفتت إلى أن وجبة الإفطار في يوم العيد يفضل أن تكون صحية ومتوازنة، مثل البيض مع الخبز الأسمر والخضروات، بدلاً من البدء مباشرة بتناول الحلويات، مع ضرورة شرب الماء وتجنب الإفراط في العصائر المحلاة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشارت إلى أن كثرة الزيارات العائلية خلال العيد قد تدفع البعض إلى تناول الطعام مرات عدة خلال اليوم دون الانتباه إلى الكميات، مؤكدة أن القاعدة الذهبية هي الاستمتاع بالطعام بوعي مع ضبط الكميات.</div></p><h2>تحذير</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">من جانبها، حذرت الدكتورة نورشان جانودي، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، من أن الاندفاع إلى تناول كميات كبيرة من الطعام والحلويات بعد انتهاء شهر رمضان قد يسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والحموضة وعسر الهضم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضحت أن التغير المفاجئ في نمط الطعام بعد شهر رمضان قد يؤدي إلى بعض الاضطرابات الهضمية خلال أيام العيد، لأن الجهاز الهضمي يكون قد اعتاد خلال رمضان على عدد محدد من الوجبات وفي أوقات معينة، بينما في العيد قد يتناول الشخص الطعام والحلويات بشكل متكرر خلال الزيارات العائلية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ونصحت بضرورة العودة التدريجية إلى النظام الغذائي المعتاد، والبدء بوجبات خفيفة ومتوازنة تحتوي على البروتين والخضروات، مع تقليل الأطعمة المقلية والغنية بالدهون.</div></p><p class='article-text'>كما أشارت إلى أن تناول الحلويات التقليدية في العيد مثل المعمول والكعك يفضل أن يكون بكميات معتدلة، وأن يتم تناولها بعد وجبة رئيسية وليس على معدة فارغة، لأن ذلك يساعد على تقليل الارتفاع السريع في مستويات السكر في الدم.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكدت أهمية شرب كميات كافية من الماء خلال اليوم لتعويض السوائل، والابتعاد عن الإفراط في المشروبات الغازية أو المحلاة، مشيرة إلى أن ممارسة نشاط بدني خفيف مثل المشي بعد الوجبات يساعد على تحسين عملية الهضم وتقليل الشعور بالثقل.</div></p><h2>تحذيرات</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي السياق ذاته، أوضح الدكتور نجيب صلاح عبد الرحمن، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، أن تناول كميات كبيرة من الحلويات الدسمة مثل الكعك والمعمول والبقلاوة خلال فترة قصيرة قد يبطئ عملية الهضم ويزيد من إفراز أحماض المعدة، ما قد يسبب شعوراً بالحرقة أو الغثيان لدى بعض الأشخاص.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار إلى أن تقسيم تناول الحلويات إلى كميات صغيرة على فترات متباعدة يساعد على تقليل الضغط على الجهاز الهضمي، إضافة إلى أهمية شرب الماء بكميات كافية وتجنب الإفراط في المشروبات الغازية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف: إن المشي الخفيف بعد الوجبات يسهم في تحسين حركة الأمعاء وتقليل الشعور بالثقل الذي قد يصاحب الإفراط في الطعام خلال أيام العيد، مؤكداً أن التوازن في تناول الطعام يبقى أفضل وسيلة للاستمتاع بأجواء العيد دون التأثير سلباً على الصحة.</div></p><h2>نصائح</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">من جهتها، أكدت الدكتورة أميمة علي، أخصائية الغدد الصماء والسكري، أن الإفراط في تناول الحلويات خلال أيام العيد قد يؤدي إلى ارتفاع سريع في مستوى السكر في الدم، خصوصاً لدى الأشخاص الذين يعانون من السكري أو مقاومة الأنسولين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضحت أن تناول كميات كبيرة من السكريات في فترة قصيرة يضطر الجسم إلى إفراز كميات أكبر من الأنسولين لمحاولة تنظيم مستوى السكر، وهو ما قد يسبب لاحقاً شعوراً بالتعب أو انخفاض الطاقة. </div></p><p class='article-text'>ونصحت بأنه إذا كان لا بد من تناول الحلويات، فمن الأفضل أن يكون ذلك بعد الوجبات الرئيسية وليس على معدة فارغة، لأن وجود البروتين والألياف في الوجبة يساعد على إبطاء امتصاص السكر في الدم.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما شددت على أهمية التحكم في الكميات، مشيرة إلى أن المشكلة في كثير من الأحيان لا تكمن في نوع الحلوى بقدر ما تكمن في تكرار تناولها خلال الزيارات المختلفة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضافت: إن اختيار المشروبات غير المحلاة مثل الماء أو الشاي أو القهوة دون سكر يمكن أن يقلل من إجمالي كمية السكر المستهلكة خلال اليوم، لافتة إلى أن الحركة الخفيفة مثل المشي بعد الوجبات تسهم في تحسين استجابة الجسم للأنسولين وتنظيم مستوى السكر.</div></p><h2>توازن</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">من جانبها، أشارت سوابنا ماري جون، أخصائية التغذية السريرية، إلى أن أجواء العيد غالباً ما ترتبط بتنوع كبير في الحلويات التقليدية التي تعكس ثقافة الضيافة والاحتفال، إلا أن هذه الحلويات غالباً ما تحتوي على نسب مرتفعة من السكر والدهون، ما يجعلها غنية بالسعرات الحرارية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ونصحت بتناول الحلويات باعتدال، بحيث يكتفي الشخص بقطعة صغيرة أو قطعتين خلال الزيارة بدلاً من تذوق أنواع عدة بكميات كبيرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكدت أن التوازن الغذائي خلال اليوم يلعب دوراً مهماً في الحفاظ على النشاط وتجنب الشعور بالخمول، موضحة أن من الأفضل أن تتضمن الوجبات الرئيسية مصادر للبروتين مثل الدجاج أو السمك أو البيض.</div></p><p class='article-text'>إضافة إلى الخضار الغنية بالألياف، لأنها تساعد على الشعور بالشبع وتخفف من الرغبة في تناول المزيد من السكريات. كما لفتت إلى أن تناول الفواكه الطازجة بين الزيارات يمكن أن يكون بديلاً صحياً للحلويات في بعض الأحيان، لأنها تمنح الجسم طاقة طبيعية وتدعم الهضم بفضل احتوائها على الألياف والفيتامينات.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">من جهته، أوضح الدكتور جان نيكلاس ستريكليغ، استشاري أمراض القلب، أن استهلاك الأطعمة الغنية بالسكر والدهون قد يشكل ضغطاً إضافياً على صحة القلب والأوعية الدموية، خصوصاً لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو الكوليسترول أو السكري.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ودعا إلى الاعتدال في تناول الحلويات التقليدية، لأن الإفراط في السكر قد يؤدي إلى ارتفاع مفاجئ في مستويات السكر والدهون في الدم، ما قد ينعكس سلباً على صحة القلب.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولفت إلى أن توزيع تناول الحلويات على فترات متباعدة خلال اليوم بدلاً من تناول كميات كبيرة دفعة واحدة يساعد على تقليل الضغط على الجسم، مشيراً إلى أن اختيار الأطعمة الصحية وعدم إغفال النشاط البدني خلال أيام العيد أمران مهمان للحفاظ على الصحة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف: إن المشي لمدة تتراوح بين 20 و30 دقيقة يومياً يساعد على تحسين الدورة الدموية وتنظيم مستويات السكر والدهون في الجسم، مؤكداً أن الاستمتاع بفرحة العيد وطعامه اللذيذ ممكن، لكن مع الالتزام بأسلوب حياة متوازن يحافظ على صحة القلب والجسم.</div></p>

الإفراط في الحلويات قد يرهق القلب ويربك الجهاز الهضمي

أطباء: الاعتدال في الطعام ضرورة صحية في ولائم العيد

<p class='article-text'>كشف خبير طبي أن غياب الشعر على أصابع القدم قد يكون مؤشراً تحذيرياً لمشكلات صحية خطيرة، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون ارتفاع مستوى الإنسولين في الدم لفترات طويلة.</p><p class='article-text'>وقالت الدكتورة شابان، أخصائية الطب الباطني والروماتيزم، إن معظم المرضى الذين تجاوزوا سن الخامسة والخمسين والذين يعانون تاريخياً من ارتفاع الإنسولين، تظهر لديهم علامات واضحة على أطرافهم السفلية، أبرزها فقدان الشعر على أصابع القدمين، وفقا لـ Newsner Stories.</p><p class='article-text'> وأضافت: "أصابع القدمين من المناطق التي تتأثر أولاً. عندما يستمر ارتفاع الإنسولين لعقود، يبدأ الجسم في توجيه الموارد بعيداً عن بعض الأجزاء، ما يؤدي إلى توقف نمو الشعر في هذه المناطق".</p><p class='article-text'>وأكدت الطبيبة أن هذه الظاهرة لا تقتصر على الأصابع فقط، بل تمتد إلى الكاحلين والركبتين، لتصبح الأطراف السفلية خالية من الشعر بالكامل.</p><p class='article-text'>ووصفت هذه العملية بأنها علامة مبكرة على مقاومة الإنسولين، والتي قد تؤدي إلى مضاعفات صحية متعددة إذا لم يتم التعامل معها بشكل مناسب.</p><p class='article-text'>وأشارت الدكتورة شابان إلى أن هناك علامات أخرى مرتبطة بمقاومة الإنسولين، مثل ظهور "زوائد جلدية"، وهي نسيج جلدي بارز يشبه الفطر الصغير ويختلف عن الشامات المعتادة.</p><p class='article-text'>وقالت: "الزوائد الجلدية غالباً ما تظهر في مناطق احتكاك الجلد مثل الإبطين والرقبة. يحاول بعض المرضى قصها بأنفسهم، لكنها غالباً ما تنزف ولا تزول إلا عند ضبط مستويات الإنسولين في الجسم".</p><p class='article-text'>وأضافت: "ظهور هذه الزوائد يشبه إلى حد ما نمو محصول صغير من زهيرات القرنبيط على البشرة، وهي إشارة واضحة بأن الجسم يتعامل مع حالة مقاومة الإنسولين منذ فترة طويلة".</p><p class='article-text'>وأشار الخبراء إلى أهمية الانتباه لأي تغيرات في الشعر على الجسم، وخاصة أصابع القدم، كجزء من متابعة الصحة العامة، إذ إن فقدان الشعر في هذه المناطق قد يكون أحد العلامات المبكرة لمشكلات الأوعية الدموية الطرفية أو اضطرابات الأيض المرتبطة بالسكري وارتفاع الإنسولين.</p><p class='article-text'>وينصح الأطباء بإجراء فحوصات دورية لمستوى الإنسولين ومراقبة أي تغييرات على الجلد والشعر، مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني المنتظم للحد من المضاعفات الصحية المرتبطة بمقاومة الإنسولين.</p><p class='article-text'>وبينما قد يعتبر البعض غياب الشعر على القدمين أمراً تجميلياً عادياً، إلا أن الخبراء يحذرون من تجاهل هذه العلامة، مؤكّدين أنها قد تكون نافذة مهمة لفهم الصحة الداخلية للجسم قبل ظهور أعراض أكثر خطورة.</p>

علامة تحذيرية.. ماذا يعني غياب الشعر عن أصابع القدم؟

<p class='article-text'><div data-empty="false">أعلن فريق بحث من جامعة تشينغهاي والمعهد الشمالي الغربي في الصين عن اكتشاف واعد قد يغير مستقبل علاج مرض السكري، يتمثل في ثمرة نادرة تنمو في صحاري غرب الصين. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">هذه الشجيرة، المعروفة باسم Nitraria roborowskii Kom، تُعرف محليا باسم "كرز الصحراء"، وقد استخدمت في الطب التقليدي لقرون، لكنها حظيت مؤخرا بالاهتمام العلمي لفهم آلياتها البيولوجية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أظهرت التجارب الحديثة التي نُشرت في المجلة الصينية للصيدلة الحديثة التطبيقية قدرة مستخلص الثمار (NRK-C) على تحسين الصحة الأيضية للفئران المصابة بالسكري. فقد قلل المستخلص بشكل ملحوظ مستويات الجلوكوز في الدم، وعزز حساسية الجسم للأنسولين، وصحح اختلالات الدهون، إلى جانب تقليل الإجهاد التأكسدي، وهو أحد مضاعفات السكري الخطيرة، وفقا لما نشره موقع scitechdaily.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح الباحثون أن هذه التأثيرات لم تقتصر على مجرد ضبط مستوى السكر في الدم، بل أعادت تنشيط مسار PI3K/AKT الخلوي، وهو نظام إشاري رئيسي ينظم التمثيل الغذائي ويصبح معطّلا لدى مرضى السكري. وأظهرت الفحوص النسيجية أن المستخلص ساعد في الحفاظ على بنية الكبد وسلامة البنكرياس، مقارنة بالفئران غير المعالجة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">خلال فترة العلاج التي استمرت سبعة أسابيع، سجلت الفئران التي تلقت NRK-C انخفاضا بنسبة 30-40٪ في مستويات الجلوكوز الصائم، واستعادة حوالي 50٪ من حساسية الأنسولين مقارنة بالمجموعة الضابطة، مع تأثيرات واضحة تعتمد على الجرعة. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما ساهم المستخلص في تحسين مستويات الكوليسترول وخفض مؤشرات الإجهاد التأكسدي بنسبة تصل إلى 60٪، وهي نتائج نادرا ما تحققها الأدوية التقليدية المفردة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكدت الدكتورة يوي هويلان، الباحثة الرئيسية في المشروع، أن "هذه النتائج تشير إلى إمكانية علاج السكري بطريقة أكثر شمولية، حيث يساعد المستخلص الجسم على استعادة توازنه الأيضي الطبيعي بدلا من مجرد خفض السكر في الدم". </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضافت أن الاكتشاف قد يمتد تأثيره ليشمل أمراضا أخرى مرتبطة بمقاومة الأنسولين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويعتبر هذا الاكتشاف بمثابة خطوة مهمة في البحث عن علاجات طبيعية وآمنة للسكري، في ظل تزايد أعداد المصابين عالميا، والتي قد تصل إلى 750 مليون شخص بحلول عام 2045. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويأمل الباحثون أن تسهم نتائج الدراسة في تطوير مستخلصات موحدة للثمار تُستخدم كعلاجات مكملة، أو دمجها في أطعمة وظيفية تدعم الصحة الأيضية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تسلط الدراسة الضوء أيضا على أهمية الحفاظ على النباتات الطبية التقليدية ودراستها، حيث قد تحتوي على حلول مبتكرة للتحديات الصحية الحديثة. وبينما أشارت النتائج الأولية إلى فعالية واضحة، حذر الفريق من أن التجارب البشرية ضرورية لتأكيد النتائج واستكشاف التطبيقات العملية للإنسان.</div></p>

سر الصحراء… ثمرة نادرة توقف السكري وتحمي الكبد والبنكرياس

<p class='article-text'><br><br>في زاوية النسيان من المطبخ العربي، تكمن «ملكة البذور» التي لطالما ارتبطت بالفوائد التقليدية «الحلبة»، لكن ما أثبتته الدراسات العلمية الحديثة، التي تجاوزت حدود الطب الشعبي، هو أن شرب منقوع الحلبة يومياً، وبشكل خاص لمدة أسبوعين متتاليين، ليس مجرد إضافة صحية، بل هو أشبه بـ«إعادة ضبط مصنع» (Reset) بيولوجية للجسم. بحسب (National Institutes of Health - NIH).<br></p><p class='article-text'><b>لمدة 14 يوماً </b><br>ماذا يحدث بالتحديد عندما تجعل من «ماء الحلبة» رفيقك اليومي لمدة 14 يوماً؟ الإجابة تكمن في سلسلة من التغيرات الدراماتيكية التي تحدث من مستوى السكر في الدم، وصولاً إلى نضارة بشرتك وهدوء هرموناتك. سلاح فتاك ضد «مقاومة الإنسولين»، حيث يعتبر هذا الأثر هو الأبرز والأكثر أهمية. في غضون أسبوعين، يبدأ ماء الحلبة في لعب دور محوري في تنظيم سكر الدم. ويستمد ماء الحلبة قوته من مركب الغالاكتومانان، وهو نوع من الألياف القابلة للذوبان التي تعمل كـ«فرامل» طبيعية، حيث تبطئ من سرعة امتصاص السكر في الدم.<br>كما وجدت الأبحاث أن الحلبة تسهم في تحسين حساسية الإنسولين في الجسم. هذا يعني أن الجسم يصبح أكثر كفاءة في استخدام السكر كمصدر للطاقة بدلاً من أن يتم تخزينه كدهون متراكمة، مما يقدم أملاً حقيقياً لمرضى مقاومة الإنسولين. وتحتوي الحلبة على مركبات طبيعية تعمل على تعزيز عملية الأيض، ما يشعل محرك حرق الدهون المتراكمة في الجسم.<br></p><p class='article-text'><b>تنظيف المعدة وتخفيف الحموضة</b><br>أكدت دراسات منشورة في مؤسسات مثل المعاهد الوطنية للصحة (NIH)، أن ماء الحلبة يسهم في الحفاظ على استقرار عملية الأيض، ما يضمن أن يكون حرق السعرات الحرارية عملية مستدامة وليست متقلبة.<br>كما أن شرب ماء الحلبة يومياً، خاصة على الريق، يعمل كعملية «تنظيف شامل» للجهاز الهضمي. ويساعد المشروب على تنظيف المعدة بشكل فعال وتحسين حركة الأمعاء، والأهم من ذلك، المساعدة في تخفيف مشكلة الحموضة المزعجة.<br>وفي غضون الأسبوعين، تبدأ الفوائد الجمالية والهرمونية في الظهور، خاصة لدى النساء.</p><p class='article-text'><b>هرمون الإستروجين</b><br>وتحتوي الحلبة على مركبات تحاكي هرمون الإستروجين، ما يساعد بشكل طبيعي على تنظيم هرمونات الجسم. هذا التنظيم يؤدي إلى تحسين في المزاج، وتقليل الانتفاخ، وزيادة الشعور بالراحة أثناء الدورة الشهرية.<br>أيضاً تعمل الحلبة كـ«مزيل سموم» داخلي، بفضل خصائصها المضادة للالتهابات والمحتوى العالي من مضادات الأكسدة، ما يساعد على إصلاح خلايا الجلد التالفة ويمنح البشرة نضارة وحيوية ملحوظة.<br>في نهاية الأسبوعين، لا يحصل الجسم على ترطيب خارجي أو علاج موضعي، بل يمر بعملية إعادة توازن داخلي شاملة: سكر دم أكثر استقراراً، جهاز هضمي أكثر هدوءاً، أيض أقوى، وتوازن هرموني وبشرة أكثر نضارة.</p>

«الجرعة السحرية» لمدة أسبوعين.. كيف يُعيد ماء الحلبة برمجة جسمك من الداخل؟

<p class='article-text'><div data-empty="false">أجرى فريق من الباحثين الأمريكيين دراسة علمية تناولت تأثير بعض المكونات الطبيعية في السيطرة على مرض السكري من النوع الثاني، وهو المرض الذي يتميز بارتفاع مستويات الغلوكوز في الدم نتيجة قصور إنتاج الأنسولين في الجسم أو ضعف فعاليته.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأظهرت نتائج الدراسة أن الزنجبيل، وهو من المكونات الطبيعية المنتشرة والمتاحة بسهولة في الأسواق، يمكن أن يشكل علاجاً فعالاً لمرض السكري من النوع الثاني، دون الحاجة بالضرورة إلى الاعتماد على حقن الأنسولين، وفقاً لصحيفة "ديلي ميل".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويُعرف الزنجبيل بخصائصه المضادة للالتهابات، وقد استخدم منذ عقود طويلة في علاج العديد من الحالات الصحية مثل غثيان الصباح، والتهابات المفاصل، وأمراض الجهاز الهضمي. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكد الباحثون أن تناول مكملات الزنجبيل يساعد على خفض مستويات الغلوكوز في الدم بشكل ملحوظ، كما يسهم في الحد من مخاطر مضاعفات مرض السكري، بما في ذلك أمراض القلب، والفشل الكلوي، والسكتة الدماغية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي إطار الدراسة، قام الباحثون بمراجعة وتحليل خمس دراسات سابقة ركزت على فعالية الزنجبيل في معالجة الالتهابات، ومقاومة الإجهاد التأكسدي، وتخفيف الغثيان والتقيؤ، إضافة إلى دوره في تنظيم مرض السكري من النوع الثاني. وأشارت نتائج المراجعة إلى أن للزنجبيل تأثيرات إيجابية متنوعة، فهو يقلل من مؤشرات الالتهاب في الجسم، ويخفف من الشعور بالغثيان والتقيؤ، إلى جانب دوره البارز في ضبط مستويات السكر في الدم بشكل واضح.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح الباحثون أن الزنجبيل يعمل على رفع مستوى بروتين GLUT-4 في الجسم، وهو البروتين المسؤول عن نقل الغلوكوز من مجرى الدم إلى العضلات والخلايا الدهنية، مما يساعد على تعزيز امتصاص الغلوكوز والحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم. كما لاحظوا انخفاضاً في معدل السكر التراكمي (HbA1c)، وهو ما يشير إلى أن تأثيرات الزنجبيل ليست مؤقتة، بل تحمل آثاراً طويلة الأمد في إدارة مرض السكري.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقد تراوحت الجرعات التي تم استخدامها في الدراسات بين 1 و3 غرامات يومياً، فيما يواصل الباحثون حالياً العمل على تحديد الجرعة المثالية وآلية إدماج الزنجبيل بشكل فعال في الأنظمة الغذائية الخاصة بمرضى السكري.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتتزامن هذه النتائج مع صدور بيانات حديثة تكشف أن تشخيص مرض السكري قبل سن الأربعين يرتبط بزيادة خطر الوفاة وارتفاع احتمالات الإصابة بمضاعفات خطيرة مثل أمراض الكلى وأمراض القلب، كما يجعل عملية ضبط مستويات السكر في الدم أكثر صعوبة وتعقيداً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي هذا السياق، صرحت البروفيسورة أماندا أدلر، المشاركة في الدراسة، بقولها: "يبدو أن مرض السكري الذي يظهر في سن مبكرة يعد أكثر خطورة من النوع الذي يتم تشخيصه لاحقاً، حيث ترتفع احتمالات تدهور خلايا البنكرياس، إلى جانب زيادة فرص حدوث مضاعفات متعددة".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن جانبها، أكدت الدكتورة بيريل لين، الباحثة الرئيسية والمعدة الأساسية للدراسة: "تشير بياناتنا إلى ضرورة التعرف المبكر على الشباب المصابين بمرض السكري، وتوفير رعاية متخصصة لهم، بما في ذلك تطوير استراتيجيات علاجية تساعد على منع أو تأخير ظهور المضاعفات، وتقليل مخاطر الوفاة المبكرة المرتبطة بالمرض".</div></p>

علاج طبيعي للسكري قد يغني عن حقن الأنسولين

<p class='article-text'><div data-empty="false"> يؤثر عدم الحصول على القسط الكافي من النوم وتناول عدداً كبيراً من أكواب القهوة السوداء على صحة الإنسان، خاصة مستوى السكر بالدم، وذلك رغم قيام الشخص بالنشاط البدني اللازم وتناول الطعام الصحي. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>ارتفاع النوم وسكر الدم</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">إن عدم النوم بانتظام لأقل من ست ساعات على قدرة جسم الإنسان على تنظيم سكر الدم، فقلة النوم تُرهق الجسم، ما يعني إنتاج المزيد من الكورتيزول، وهو هرمون التوتر، يُصعّب الكورتيزول عمل هرمون الأنسولين، وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم السكر، مما قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. حتى لو لم يتغير نظامك الغذائي، فإن قلة النوم قد ترفع مستوى السكر في الدم، حيث يصبح الجسم أقل حساسية للأنسولين، وقد يُطلق الكبد المزيد من الجلوكوز في مجرى الدم ظنًا منك أنك في حالة توتر وفق موقع indianexpress.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>  أليست القهوة السوداء مفيدة لمرضى السكري؟</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">  عادةً لا يُسبب تناول كوب أو كوبين يوميًا أي مشاكل، لكن تناول خمسة أو ستة أكواب قد يُسبب نتائج عكسية، خاصةً عند قلة النوم، حيث يزيد تناول الكافيين بكثرة من مستويات الأدرينالين والكورتيزول، تمامًا كما تفعل قلة النوم. فهما معًا، يُحدثان تأثيرًا مزدوجًا على عملية ضبط مستوى السكر في الدم. لذا، يرفع الكافيين مستوى السكر في الدم بشكل غير مباشر أيضًا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">بالإضافة إلى ذلك، قد يؤدي الإفراط في تناول الكافيين إلى تدهور جودة النوم، حتى لو تمكنت من النوم في الوقت المحدد، ويتحول الأمر إلى دورة لا تتوقف: قلة النوم، وكثرة القهوة، وزيادة هرمونات التوتر، وارتفاع سكر الدم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تشير الدراسات إلى أن تناول كميات كبيرة من الكافيين قد يُقلل من حساسية الأنسولين لدى بعض الأشخاص، وخاصةً المصابين بمرحلة ما قبل السكري أو النوع الثاني. هذا يعني أن أجسامهم تحتاج إلى المزيد من الأنسولين لخفض مستويات السكر في الدم بعد الوجبات، مما يُزيد من الضغط على البنكرياس ويزيد من خطر الإصابة بارتفاع سكر الدم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتؤكد الدراسات أن النوم ضروري لاستقلاب الجلوكوز، وحتى تناول الكافيين بجرعات صغيرة، يجب الحد منه، خاصةً إذا كان الشخص يستخدمه لتعويض قلة الراحة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>نصائح</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">-ابدأ بمحاولة الحصول على ما لا يقل عن سبع إلى ثماني ساعات من النوم كل ليلة. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">-حاول تقليل استهلاك الكافيين إلى كوبين يوميًا  ويفضل قبل الساعة الثانية ظهرًا. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">راقب مستوى السكر في دمك، من المرجح أن تلاحظ تحسنًا خلال أسبوع أو أسبوعين. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">هذه التغييرات البسيطة في نمط الحياة يمكن أن تُسهم بشكل كبير في حماية صحتك - خاصةً إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بمرض السكري أو تُسيطر عليه بالفعل.</div></p>

القهوة وقلة النوم.. ثنائي مظلم يرفع سكر الدم دون أن تدري!

<p>إذا كنت ممن يعانون داء السكري، أو من اضطرابات صحية أخرى مرتبطة بمستويات السكر في الدم، فإن خبراء الصحة ينصحون بعدة أغذية تساعد على تفادي الأسوأ.</p>
<p>يتأثر مستوى السكر في الدم بعوامل أخرى مثل زيادة الوزن والإرهاق ودور الجينات، لكن الطعام يلعب دورا حاسما، بحسب الأطباء.</p>
<p>ويوصي الخبراء بالإقبال على أغذية ذات مكونات تساعد على خفض مستوى السكر في الدم؛ من بينها:</p>
<p><strong>البروكولي:</strong><br/>
تحتوي هذه الثمرة على مكون كيميائي يسمى "السيلفورافان"، الذي يساعد على خفض مستوى السكر في الدم، وتقليل حساسية الأنسولين.</p>
<p><strong>ثمار البحر:</strong><br/>
تعد مصدرا مهما من البروتين والدهون الصحية والفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للأكسدة التي تساعد على خفض مستوى السكر في الدم.</p>
<p>البروتين مهم جدا لضبط مستوى السكر في الجسم، لأنه يؤدي إلى إبطاء عملية الهضم، وتفادي ارتفاع سكر الدم بعد تناول الوجبات.</p>
<p>ويزيد البروتين من شعور الإنسان بالشبع، كما يساعده أيضا على التخلص من الدهون التي تتراكم في الجسم.</p>
<p><strong>المكسرات:</strong><br/>
يساعد أكل المكسرات على ضبط مستوى السكر في الجسم، لا سيما عند اتباع نظام غذائي ذي مستوى منخفض من الكربوهيدرات.</p>
<p>ينصح الخبراء بتناول نحو 56 حبة من المكسرات؛ مثل اللوز والفول السوداني، لا سيما لدى الأشخاص المصابين بالنوع الثاني من السكري.</p>
<p><strong>التوت</strong>:<br/>
تناول هذه الفاكهة يسهل ضبط السكر في الدم، نظرا لما تحتوي عليه من ألياف وفيتامينات ومعادن ومكونات مضادة للأكسدة.</p>
<p>في سنة 2019، كشفت دراسة صحية أن تناول 250 غراما مما يعرف بتوت العليق مع وجبة من الكربوهيدرات، يؤدي إلى خفض مستوى الأنسولين وسكر الدم لدى الأشخاص الذين يكونون معرضين بشدة للإصابة بمرض السكري.</p>
<p><strong>الأفوكادو</strong><br/>
هذه الثمرة غنية بالدهون الصحية والألياف والمعادن، وفي حال أضيفت إلى الطعام، فإنها تؤدي دورا مهما في خفض سكر الدم.</p>
<p>وكشفت دراسات صحية أن تناول الأفوكادو يساعد على الوقاية من متلازمة تصيب عملية التمثيل الغذائي لدى الإنسان، وهي اضطراب يكون مصحوبا بارتفاع ضغط الدم، وسكر الدم.</p>
<p><strong>البيض</strong><br/>
يحتوي على نسبة عالية من البروتين، وفيه عناصر أخرى مغذية بكثرة مثل الدهون الصحية والمعادن والمكونات المضادة للأكسدة، وهو يساعد على ضبط سكر الدم.</p>
<p>أظهرت دراسة سابقة أجريت بكوريا الجنوبية، أن الأشخاص الذين واظبوا على أكل البيض أربع مرات في الأسبوع، كانوا أكثر تفاديا للسكري بنسبة 40 بالمئة مقارنة بمن أكلوا البيض مرة واحدة فقط في الأسبوع.</p>
<p> </p>

أغذية سحرية..  تضبط مستويات السكر في الدم

<p>تستخدم مدينة الشيخ خليفة الطبية إحدى منشآت شركة أبوظبي «صحة» منذ أكثر من 10 أشهر تقريباً، أحدث مضخة للأنسولين تعمل بالذكاء الاصطناعي، وتعد بمثابة بنكرياس صناعي Minimed 780G وهي المضخة الأحدث عالميًا، وتعمل بنظام الحلقة المغلقة والتي تقوم بضخ الأنسولين بشكل متواصل ومنظم على مدار اليوم، إذ يتنبأ هذا الجيل الجديد من المضخات المهجنة ذات الحلقة المغلقة (AHCL) باحتياجات الشخص المصاب من الأنسولين، وضبط ضخه ذاتياً، هو أحدث مثال على كيفية استخدام الذكاء الاصطناعي والاستفادة من علوم البيانات الدقيقة في ضبط جرعات الأنسولين بدقة عالية، مما أسهم في الحد من خطر التعرض لهبوط السكر والارتفاعات الحادة على حد سواء.</p>
<p>قراءة</p>
<p>وقالت الدكتورة سريعة سالم الرميثي، استشاري ورئيس قسم أمراض الغدد الصماء والسكري لدى الأطفال والمراهقين في المدينة الطبية، إن المضخّة الحديثة عبارة جهاز صغير بحجم الهاتف تقريباً، يحاكي عمل البنكرياس، يمكن توصيله بجسم المريض بنفس المواقع التي تحقن بها الأنسولين تحت الجلد، وذلك عبر أنبوب رفيع للغاية، وعن طريق المستشعر، الذي يقوم بتحسّس مستويات السكر في الدم كلّ 5 دقائق ما يعادل 288 مرّة في اليوم، يتم نقل قراءات السكر إلى مضخّة الأنسولين عبر جهاز إرسال؛ ثم تستخدم مضخّة الأنسولين هذه المعلومات لإجراء تغييرات على كمية الأنسولين المطلوبة.</p>
<p>إيجابية</p>
<p>وتابعت أن استخدام المضخّة آمن للغاية، ويمكن استخدامها خلال الرياضة، أو أثناء الدراسة أو المناسبات والحياة اليومية الاعتياديّة، تجربة مستخدمي هذا النوع من المضخات إيجابية جداً، بالإضافة إلى مساعدتهم على ضبط معدل السكر، مما يساهم في تحسين نوعية وجودة حياتهم.</p>
<p>وأشارت إلى أن النظام يتضمن خاصية الاتصال عبر البلوتوث، مما يسمح للمستخدمين بتتبّع معلومات المضخة ومعلومات المراقبة المستمرة للسكر بيسر وسهولة مع خيارات مخصصة للتنبيهات والإنذارات واتجاهات الجلوكوز في الوقت الفعلي الحقيقي، إضافة إلى مشاركة المعلومات بشكل تلقائي وآمن مع مقدمي الرعاية واختصاصي الرعاية الصحية والأسرة.</p>
<p>وقالت الدكتورة الرميثي إن الأطفال المرضى الذين يراجعون المركز حوالي 400 طفل من المصابين بالسكري النوع الأول بواقع 5 زيارات للمريض الواحد في السنة بمعدل 2000 زيارة للجميع، مشيراً إلى أن المضخة الجديدة يستخدمها حتى الآن 80 مريضاً منهم 50 % من الأطفال المصابين و40 % من الكبار.</p>
<p>ومن بين الأطفال الذين يراجعون مدينة الشيخ خليفة الطبية الطفل سعيد الذي أصيب بالسكري من النوع الأول بعد ولادته بثلاث سنوات في عام 2015 وظل مع أسرته يراجعون المستشفى طوال سبع سنوات، وقد حصل على المضخة القديمة للأنسولين إلا أنها لم تكن تتوقف عن ضخ الأنسولين من تلقاء نفسها حتى في حالة الهبوط.</p>
<p>وقالت والدة سعيد: إن المضخة الجديدة التي تعمل بالذكاء الاصطناعي تقيس مستوى السكر في الدم كل 5 دقائق، وبناء على القياس تقوم بضخ الكمية المناسبة تلقائيا، ولو حدث ارتفاع مفاجئ للسكر في الدم تتوقف عن العمل وتعطي إنذاراً عبر الموبايل للمريض والأسرة، مؤكدة أن تركيب المضخة من السهولة بمكان ومريحة للطفل، حيث يستطيع ممارسة الرياضة واللعب والحياة الطبيعية بشكل كامل.  ويهدف اليوم العالمي للسكري الذي يوافق يوم 14 نوفمبر من كل عام إلى تغيير المفهوم عالمياً والتوعية بالمرض؛ لذا يقدم المعلومات التي يحتاج إليها الفرد لكي يتعايش مع المرض وعلاجه بعناية، فالتوعية هي الحل الأمثل لمنع انتشار المرض.</p>

400 طفل مصاب بالسكري النوع الأول يراجعون مدينة خليفة الطبية في أبوظبي

target5935239319594334954.jpg

<p>تشارك الإمارات اليوم دول العالم في فعاليات اليوم العالمي لمرضى السكري، والذي يحل في 14 نوفمبر من كل عام، في الوقت الذي تبذل دولة الإمارات جهوداً حثيثة في مجال رفع مستوى الرعاية بفئة مرضى السكري، من خلال تكثيف المبادرات والبرامج، وكذلك التطور في طرق العلاج والوقاية.</p>
<p>وشدد أطباء متخصصون على ضرورة تعزيز الوعي بمرض السكري، وتكثيف الجهود والمساهمة في تقليل نسبة انتشار المرض، والذي يعتبر أحد أخطر الأمراض المزمنة.</p>
<p>وقال الدكتور هشام محمد أبو السعود، استشاري الغدد الصماء: «تشير تقديرات الأمم المتحدة إلى إصابة 422 مليون شخص بالغ بالسكري على الصعيد العالمي في عام 2014 مقارنة بإصابة 108 ملايين شخص في عام 1980. وكاد معدل الانتشار العالمي للسكري (الموحد حسب السن) يتضاعف منذ عام 1980، إذ ارتفع من 4.7 % إلى 8.5 % لدى البالغين. ويبرز هذا زيادة في عوامل الخطر المرتبطة بقضايا مثل زيادة الوزن والسمنة. وعلى مدى العقد الماضي، اتسعت رقعة انتشار مرض السكري بشكل كبير في البلدان منخفضة ومتوسطة الدخل عنها في البلدان مرتفعة الدخل».</p>
<p>وأضاف: «تشمل أعراض السكري فرط التبول، والعطش، والجوع المستمر، وفقدان الوزن، والتغيرات في البصر، والإحساس بالتعب. وقد تظهر هذه الأعراض فجأة ولكنها قد تكون أقل وضوحاً في كثير من الأحيان. ويمكن باتباع نظام غذائي صحي، بالتزامن مع نشاط بدني جيد، مع الامتناع عن التدخين، منع مرض السكري من النوع 2 أو تأخير الإصابة به. ومن الممكن علاج مرض السكري وتجنب عواقبه أو تأخير ظهورها من خلال الأدوية والفحص المنتظم وعلاج أية مضاعفات». مشيداً في الوقت ذاته بجهود الجهات الصحية المعنية في الدولة في مكافحة مرض السكري، وإطلاق مبادرات ومشاريع مبتكرة مع توفير خدمات صحية وعلاجية تطابق أفضل الممارسات العالمية.</p>
<p>برنامج</p>
<p>وأوضحت الدكتورة سارلا كوماري، أخصائية أمراض السكري أن لدولة الإمارات جهوداً رائدة في الحد من انتشار مرض السكري، وتحسين نوعية حياة الأشخاص المصابين بمرض السكري. وأضافت: «يتحتم على مريض السكري سواء أكان مصاباً بالنوع الأول أو الثاني كي يحافظ فعلياً على صحته، ضرورة اتباع برنامج ونمط غذائي صحي، والانتظام في برنامج رياضي يومي فهي تساعد الجسم على الاستفادة من الأنسولين بشكل أفضل مما يساعد على ضبط أفضل لمستوى السكر في الدم». ولفتت إلى أن داء السكري يرتبط ارتباطاً وثيقاً بنمط الحياة، والحالة البدنية ووزن المريض، فتغيير الأنماط الغذائية وتجنب السمنة يعززان الوقاية من المرض الذي يتحتم التوعية به، وتقديم المعلومات التي يحتاج إليها الفرد لكي يتعايش مع المرض وعلاجه بعناية.</p>
<p>حملات</p>
<p>وشجع الدكتور محمد المرعي على ضرورة تنظيم حملات التوعية والتثقيف بالمرض وطرق الوقاية منه ومن مضاعفاته التي تنظمها باستمرار، وذلك من قبل الجهات الصحية المتخصصة، والتي من شأنها الكشف المبكر عن المرض.</p>
<p>وقال: «إن التوعية بأهمية الأنماط الصحية الغذائية والحياتية وممارسة الأنشطة للوقاية من مرض السكري، تعد أساساً مهماً في مكافحة المرض، إلى جانب تشجيع التشخيص المبكر، ودعم المرضى، والتوعية بطرق الوقاية من داء السكري أو تأخير ظهوره». مشيراً إلى أن للجهات المعنية في الدولة مبادرات استثنائية في تعزيز الصحة والارتقاء بالسلوكيات الصحية لضمان الوقاية من الأمراض، والحد من انتشار البعض منها، خصوصاً الأمراض المزمنة، وعلى رأسها مرض السكري.</p>

الدولة تشارك في فعاليات اليوم العالمي لمرضاه

الإمارات تبذل جهوداً حثيثة في التصدي للسكري

target630656767042567019.jpg

<p dir="RTL">ضبط نسبة السكر في الدم والسيطرة عليه تبقى محط اهتمام الكثير من مرضى السكري من النوع الأول أو الثاني، وتساعد بعض المركبات الطبيعية بالمساهمة بعملية ضبط السكر إضافة إلى العلاج المناسب.</p>
<p dir="RTL">وكشفت دراسات أن تناول القرفة كمكمل غذائي، يمكن أن يكون له تأثير مساعد في خفض نسبة السكر في الدم، وكجزء من دراسة في رعاية مرضى السكري، تناول 30 مشاركا مصابا بداء السكري من النوع 2 مكملات القرفة لمدة 40 يوما، بينما تناول 30 مشاركا آخر مصابا بداء السكري من النوع 2 علاجا وهميا، في نهاية الدراسة أظهر جميع المشاركين الذين تناولوا مكملات القرفة مستويات أقل من السكر في الدم، بينما لم يلاحظ أولئك الذين تناولوا الدواء الوهمي أي تغيير. وفقاً لموقع "روسيا اليوم".</p>
<p dir="RTL">وأظهرت الدراسة أن المشاركين الذين تناولوا القرفة لمدة 40 يوما شهدوا انخفاضا في مستوى الجلوكوز والدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم.</p>
<p dir="RTL">وخلصت الدراسة إلى أن إضافة القرفة إلى النظام الغذائي سيساعد على "تقليل عوامل الخطر المرتبطة بمرض السكري"، وكذلك عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.</p>
<p dir="RTL">وجدت دراسة مختلفة من معهد العلوم الصحية بجامعة اسطنبول ميديبول نتائج مماثلة، أن الاستهلاك المنتظم من ثلاثة إلى ستة جرامات من القرفة يوميا يؤثر بشكل إيجابي على مستويات السكر في الدم، ويوصي الاستطلاع بالاستهلاك المنتظم للقرفة أو مكملات القرفة.</p>
<p dir="RTL">وتبين أيضا أن القرفة تعمل على خفض مستويات الإجهاد التأكسدي، وهو عامل خطر للإصابة بمرض السكري من النوع 2، بالإضافة إلى العديد من الحالات الأخرى، وفقًا لدراسة في مجلة الكلية الأمريكية للتغذية.</p>
<p dir="RTL">ويشار إلى أن مكملات القرفة لا تشكل بديل عن أدوية السكري، ولا تحل محل نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام، بحسب جمعية السكري الأمريكية.</p>
<p dir="RTL">ويؤثر ارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل كبير على الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بداء السكري من النوع 1 أو النوع 2، ويمكن أن يؤدي إلى تلف الأعصاب والأوعية الدموية والأعضاء.</p>
<p dir="RTL">ولارتفاع نسبة السكر في الدم أسباب عدة سبب، منها الإجهاد أو أمراض أخرى أو قلة التمارين الرياضية أو تناول الكثير من الكربوهيدرات أو نسيان تناول الأنسولين بالنسبة للمرضى.</p>

نبتة شهيرة تخفّض نسبة السكر في الدم

<p>من المعروف أن للصيام تأثيرا إيجابيا على الصحة العامة حيث يطهر الجسم من السموم الضارة، ولذلك، قد يكون شهر رمضان فرصة مثالية لبدء أسلوب حياة صحي.</p>
<p>وإلى جانب أهميته الروحانية، فإن شهر الصيام قد يكون أفضل وقت للحصول على مجموعة من الفوائد للصحة الجسدية. وفي ما يلي مجموعة من الفوائد التي يوفرها الصيام:</p>
<p><strong>إزالة السموم</strong></p>
<p>عندما يكون الجسم في رحلة صيام لمدة شهر، فإنه يقوم بشكل طبيعي بتطهير نظامه من السموم المتراكمة.</p>
<p>وإلى جانب التطهير الروحي، يسمح الصيام للجسم بإزالة السموم من الجهاز الهضمي لأننا نمتنع عن الشرب والأكل طوال اليوم. وعندما يبدأ الجسم في تناول مخزون الدهون لتوليد الطاقة، فإنه سيحرق أيضا أي سموم ضارة قد تكون موجودة في رواسب الدهون. </p>
<p><strong>ينظم الكوليسترول</strong></p>
<p>أظهرت الدراسات أن الامتناع عن الطعام والشراب لفترة معينة من الوقت يقلل من نسبة الكوليسترول، ما يؤدي إلى تحسين صحة القلب والأوعية الدموية ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب مثل السكتات الدماغية أو النوبات القلبية.</p>
<p>وإذا اتبع المسلمون نظاما غذائيا صحيا فلن يواجهوا مشكلة في الحفاظ على مستوى الكوليسترول المنخفض هذا.</p>
<p><strong>ضبط الجوع وفقدان الوزن</strong></p>
<p>شهر رمضان يعتاد الجسم على تناول كميات أقل من الطعام ما يعطي المعدة والجهاز الهضمي فرصة للتقلص. وهذا يتحكم بشكل مباشر في الجوع حيث تقل الشهية، ما يؤدي في كثير من الأحيان إلى فقدان الوزن.</p>
<p><strong>امتصاص المغذيات</strong></p>
<p>يمكن للصيام طوال اليوم أن يجعل عملية الأيض لدينا أكثر كفاءة. وبفضل الجمع بين الصيام وتناول الطعام في وقت متأخر من الليل والذي ينتج عنه زيادة في هرمون يسمى أديبونيكتين (سيتوكين دهني)، ما يسمح لعضلاتنا بامتصاص المزيد من العناصر الغذائية. وستتمكن مناطق مختلفة من الجسم بعد ذلك من الاستفادة من العناصر الغذائية اللازمة للعمل بشكل فعال.</p>
<p><strong>يعزز الصحة العقلية</strong></p>
<p>الصوم يجعل الدماغ أكثر مرونة وقدرة على التكيف ويحسن المزاج والذاكرة.</p>
<p>ووفقا لدراسة أجراها علماء أمريكيون، فإن التركيز الذهني الذي يتحقق خلال شهر رمضان يزيد من مستوى عامل التغذية العصبية المشتق من الدماغ، والذي يجعل الجسم ينتج المزيد من خلايا الدماغ، وبالتالي تحسين وظائف المخ، ويعزز صفاء الذهن ويقلل من التوتر، خاصة عندما يؤدي الصيام إلى انخفاض واضح في كمية هرمون الكورتيزول الذي تنتجه الغدة الكظرية.</p>
<p>وإلى جانب ذلك، يبدأ الجسم في التكيف مع نمط الأكل والشرب الجديد حيث تظهر مستويات أعلى من الإندورفين في الدم، ما يجعلنا أكثر يقظة وسعادة، وبالتالي إضافة دفعة لرفاهيتنا العامة.</p>
<p><strong>مستويات السكر الصحية</strong></p>
<p>يؤدي الامتناع عن الطعام إلى انخفاض مستويات السكر في الدم، ما يساعد الجسم بدوره على استخدام الجلوكوز المخزن للحصول على الطاقة ما يؤدي إلى تنظيم الجسم لنفسه بشكل طبيعي. </p>
<p>وأثناء الصيام، يعتمد الجسم تدريجيا على الدهون أكثر من الكربوهيدرات للحصول على الطاقة، وينخفض إنتاج الإنسولين.</p>
<p>ويمكن أن يؤدي الصيام أيضا إلى تقليل مقاومة الإنسولين. وهذا بدوره يمكن أن يساعد في جعل الجسم أكثر حساسية للإنسولين، والذي يترجم إلى سكر دم أكثر استقرارا وتقليل حالات الارتفاع والانهيار.</p>
<p>ومع ذلك، يجب على الأشخاص الذين يعانون من مخاوف تتعلق بالإنسولين أو السكر طلب المشورة الطبية قبل الصيام.</p>

فوائد صحية مذهلة للصوم في شهر رمضان

<div>أوضح أطباء مستشفى مركز كليمنصو في دبي الفوائد العديدة للصوم وتأثيراته الإيجابية على الصحة الجسدية والنفسية.</div>
<div> </div>
<div>وأشاروا إلى أن الصيام يساعد على ضبط النفس والتقليل من العادات السيئة، وكذلك هناك فوائد إيجابية من الناحية الصحية، إذ أكد الدكتور وجدي البونجي أخصائي أمراض باطنية في مستشفى مركز كليمنصو الطبي بدبي أن الدراسات الطبية الحديثة أثبتت أن للصّوم فوائد صحية عديدة؛ فهو يقلل الالتهابات المزمنة، ويزيد مضادات الأكسدة ويحسّن صحة «ميكرو بيوم» الأمعاء ما يساعد على تأخير شيخوخة الجسد وينظّم عمل الأنسولين وبالتالي معدلات السكر في الدم.</div>
<div> </div>
<div>وأوضح أن مريض السكري بشكل خاص، لديه مسؤولية تجاه نفسه في حال صيامه في شهر رمضان المبارك، ومن أهم الخطوات العملية الاحترازية التي يجب اتباعها، أولاً يجب التمييز بين نوعين من السكري، النوع الأول الذي يتأتّى من عدم قدرة البنكرياس على إفراز الأنسولين، فيكون علاجه حقن الأنسولين.</div>
<div> </div>
<div>ولذلك من المستحسن لكل مريض سكري يتعالج بحقن الأنسولين أن يتفادى الصيام في شهر رمضان تفادياً لهبوط حاد وخطِر في مستوى السكر، أما النوع الثاني من السكري، وهو الأكثر شيوعاً، فهو ناتج عن مقاومة الجسم للأنسولين، وبالتالي عدم قدرته على خفض السكر في الدم.</div>
<div> </div>
<div>ولذلك يجب على كل مريض اعتماد خطوات احترازية لصومٍ آمن، وتالياً أهمها: شرب الماء، إذ يجب التركيز على شرب كمية من الماء تصل إلى ثلاثة ليترات أو ما يعادل 8-10 أكواب يوميّاً، وعلى المريض أن يراقب هذه الكمية، ومتابعة مستويات السكر فيجب متابعة مستوى السكر في النهار وعلى الشكل التالي: قبل الإفطار بنصف ساعة وبعده بساعتين، قبل السحور.</div>
<div> </div>
<div>وفي منتصف اليوم، مع أهمية تدوين هذه المستويات مع التوقيت، الأمر الذي يساعد على فهم تفاعل مريض السكري مع حالة الصيام، وممارسة الرياضة التي تتطلّب مجهوداً بسيطاً كرياضة المشي.</div>
<div> </div>
<div>وقال الدكتور البونجي: تعدّ وجبة السحور ضرورية وأساسية لدى مرضى السّكري، على أن تكون متوازنة بسعرات حرارية قليلة، وغنيّة بالألياف لتفادي الإمساك، وقليلة الملوحة لتفادي العطش في النهار، وتجنّب العصائر وخاصة المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة، وتلك المشبّعة بالسكّر المصنع.</div>
<div> </div>
<div><strong>النوم</strong></div>
<div> </div>
<div>بدورها، أكدت الدكتورة كيران ساهوتا، استشارية الطب العائلي في مستشفى مركز كليمنصو الطبي بدبي أهمية الحصول على قسط كافٍ من النوم لتمكين الجسم من الحصول على المزيد من الطاقة أثناء النهار على الرغم من عدم تناول الطعام أو الشرب.</div>
<div> </div>
<div>وقالت الدكتورة ساهوتا: من الأفضل أن يخطط الإنسان لوجباته الأسبوعية حتى يتمكن من اتخاذ خيارات صحية مفيدة لصحة الجسم. ويعد تناول خيارات عالية من الدهون والسكر أمراً شائعاً عند الشعور بالجوع، وخاصة عند عدم التخطيط المسبق للوجبة التي سيتم تناولها مع الحرص على تناول وجبة السحور. كما يعد الإمساك والتهاب المسالك البولية من الأمراض الشائعة في شهر رمضان، ولتفادي ذلك ينبغي شرب كميات كبيرة من السوائل.</div>
<div> </div>
<div><strong>عسر الهضم</strong></div>
<div> </div>
<div>وقال الدكتور علي شقير، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، في مستشفى مركز كليمنصو الطبي ترتبط المشكلات الهضمية بشكل مباشر بأسلوب الحياة والغذاء للشخص، وتزيد نسبة هذه المشكلات في شهر رمضان بسبب تغيير في أسلوب وأوقات تناولتا للطعام.</div>
<div> </div>
<div>ويعد عسر الهضم مشكلة شائعة وغالباً ما ينتج عن ارتجاع المريء أو التهاب المعدة. في أقلية صغيرة قد يكون أول أعراض مرض القرحة الهضمية وأمراض أخرى في بعض الأحيان.</div>
<div>ونصح بتجنب الأطعمة والحالات التي تسبب عسر الهضم مثل التوتر والتشنج، وتجنب الإفراط في الأكل وتناول الطعام ببطء ومضغ الطعام جيداً، والتقليل من تناول الأطعمة عالية الحموضة، وتجنب المشروبات الغازية.</div>
<div> </div>
<div>كما أكد الدكتور محمد شحيط، المتخصص في جراحة المسالك البولية في مستشفى مركز كليمنصو الطبي في دبي، أن تخفيف فرص الإصابة بالحصى في الكلى والمثانة في شهر رمضان يتطلب بشرب الماء بكميات كافية بعد الإفطار، تتراوح بين 2- 3 ليتر في فترة المساء لتعويض الجفاف الذي يتعرض له الجسم خلال فترة الصوم، والتخفيف من إضافة الأملاح في الطعام وعدم الإفراط في تناول اللحوم الحمراء.</div>
<div> </div>

أطباء: يساعد على ضبط النفس والتقليل من العادات السيئة

تأثيرات إيجابية للصيام على الصحة الجسدية والنفسية

3928623-1.jpg

أوضح أطباء مستشفى مركز كليمنصو في دبي الفوائد العديدة للصوم وتأثيراته الإيجابية على الصحة الجسدية والنفسية.

<p>يُعدّ مرض السكري أحد الاضطرابات الأيضية الاستقلابية المُزمنة ويتمثّل بحدوث ارتفاع في مستويات سكر الجلوكوز في الدم بما يتجاوز المدى الطبيعي لها.</p>
<p>ويقدم موقع «هيلثي بيوتي» وسيلة طبيعية تساعد الجسم على إنتاج الأنسولين، وهو آمن للغاية بنسبة 100% عن طريق مشروب من مكونين فقط.</p>
<p><strong>مكونات المشروب:</strong><br/>
- 300 غرام من الكرفس.</p>
<p>- 6 حبات ليمون.</p>
<p><strong>طريقة تحضيره:</strong></p>
<p>- يغسل الكرفس جيدا ثم ينقل في وعاء نظيف ويعصر عليه الليمون.</p>
<p>- تضاف كمية مناسبة من الماء على الخليط ويترك على النار حتى الغليان.</p>
<p>- نقوم بتهدئة النار ويترك الخليط ينضج لمدة ساعتين ثم يصفي.</p>
<p>- يترك المشروب ليبرد تماما ثم يحتفظ به في زجاجة في الثلاجة.</p>
<p>- يؤخذ ملعقة من الخليط يوميا قبل الإفطار بنصف ساعة، والاستمرار على هذا النظام لمدة شهرين وستلاحظين ضبط مستويات السكر في الدم والشعور بصحة أفضل.</p>
<p><strong>فوائد الكرفس لمرضى السكري</strong></p>
<p>-ووفق البوابة نيوز هناك العديد من الفوائد لمرضى السكر عند تناولهم للكرفس منها: </p>
<p>-الماء المتوفر في نبات الكرفس مفيد في المحافظة على مستوى السكري الجيد في الجسم.</p>
<p>-تناول الكرفس يساهم في خفض ضغط الدم المرتفع المرافق لمرض السكري.</p>
<p>-الكرفس من أفضل الأطعمة التي تحسن الدورة الدموية مما يساهم في السيطرة على مستوى السكر في الدم.</p>
<p>-الفيتامينات والمعادن في الكرفس أكثر ما يحتاجه مريض السكري.</p>
<p>-يقضي على العجز الجنسي  لدى الرجال المصابين بالسكري.</p>
<p>-الألياف في الكرفس تساهم في إعادة تنظيم مستوى السكر في الدم.</p>
<p>-يساهم الكرفس في حماية مرضى السكري من إلتهاب الأعصاب.</p>
<p>-غني بمضادات الأكسدة  المفيدة لمرضى السكري لحمايتهم من مضاعفات السكري.</p>
<p>-تناول الكرفس يعزز من صحة القلب لدى مرضى السكري.</p>
<p>-يحتوي على فيتامين ج الذي  يعمل على حماية الأوعية الدموية من التصلب الذي يسببه السكري.</p>
<p>-يحوي الجهاز العصبي في الجسم من مضاعفات السكري.</p>
<p>-بشكل عام تناول الكرفس يعزز مناعة الجسم ويقيه من الأمراض وخاصة لدى مرضى السكري.</p>
<p><br/>
كما أن الكرفس يعزز وظائف الكلى ويجعلها صحية وذلك عن طريق المساعدة في القضاء على السموم من الجسم، كما انه يمنع تشكيل حصوات الكلى، وشرب عصير الكرفس يساعد على كبح الرغبة الشديدة في تناول الحلويات والاغذية المليئة بالسعرات الحرارية مما يعمل على فقدان الوزن، فالشرب المنتظم لعصير الكرفس قبل وجبات الطعام قد يساعد على خفض الوزن.</p>
<p>يخلص الجسم من الدهون. ويحرق 10 كجم في 10 أيام.</p>
<p>يحتوي عصير الكرفس على مجموعة من مضادات الأكسدة التي تساعد على علاج التهاب المفاصل أو الحماية من الإصابة به من الأصل، ويعزى ذلك لقدرة مضادات الأكسدة هذه على منع جهاز المناعة من إبداء ردود فعل تعزز التهاب المفاصل وتفاقم الحالة.</p>
<p>من فوائد عصير الكرفس أنه يساعد على تنظيف الجسم من السموم والفضلات، وقد يعزى ذلك لخصائصه المدرة للبول أو لقدرته على تحسين الهضم بشكل عام. </p>

مع هذه الوصفة السحرية .. وداعاً لحقن الأنسولين

<p>كشفت مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية عن نجاح الفريق الطبي في مستشفى القاسمي للنساء والولادة والأطفال في تركيب أحدث مضخة إنسولين لمريض سكري من النوع الأول  بنظام  "MinimedTM 780G" لأول مرة على مستوى الإمارات في إنجاز رائد في عالم التقنيات الطبية الحديثة وباستخدام الخوارزميات لتحسين مستويات السكر  لدى المرضى.</p>
<p>وتعمل المضخة كبديل عن البنكرياس الطبيعي من خلال إحداث توازن أدق بين جرعات الأنسولين والجلوكوز وتساعد على منع حالات هبوط نسبة السكر بالدم ما يسهل التعايش مع مرض السكري ويحسن جودة حياة المرضى.</p>
<p>يأتي هذا الإنجاز في إطار جهود المؤسسة لتطوير خدماتها العلاجية وتعزيز الثقة بجودة وكفاءة الرعاية الصحية في دولة الإمارات.</p>
<p>وتوفر مضخة الإنسولين القاعدية ذاتية الضبط مع جرعات التصحيح التلقائي بنظام "MinimedTM 780G " العديد من الميزات المتقدمة والفوائد الفريدة حيث أنها تعمل بنظام الحلقة المغلقة من خلال عمل المضخة والمستشعر معًا لتوفير تحكم في مستوى الجلوكوز بهدف ضبط الجرعة التي يتم ضخها تلقائيا.</p>
<p>كما أن النظام يوفر الأمان من انخفاض نسبة السكر في الدم خاصة أثناء النوم وبالتالي تجنب العواقب الصحية المحتملة.</p>
<p>ومنذ الأسابيع الأولى لاستخدام المضخة الجديدة ظهرت نتائج إيجابية ملموسة حيث تحسنت نسبة الوقت في النطاق الطبيعي من 62%  بنظام المضخة السابق إلى 94% مع نظام المضخة الجديدة بدون حدوث أي نوبات هبوط للسكر وذلك بفضل الذكاء الاصطناعي والخوارزميات التي تتيح وقف ضخ الإنسولين مؤقتا وإعادة تشغيله أوتوماتيكيا بدون تدخل من المريض.</p>
<p>وأكد سعادة الدكتور يوسف محمد السركال مدير عام مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية على أهمية هذا الإنجاز لمستشفى القاسمي للنساء والولادة والأطفال في دعم مرض السكري وتقديم خدمات صحية وعلاجية شاملة ومبتكرة وتمكينهم من السيطرة على المرض والتعايش معه وخفض مضاعفاته لتحقيق صحة وسعادة المريض والمجتمع إلى جانب المساعدة في تحسين الموارد ورفع الجودة لكل من مقدمي الرعاية الصحية والمرضى، وتوفير أحدث الأنظمة العلاجية العالمية.</p>
<p>ولفت إلى الجهود المبذولة لاستقطاب أحدث الحلول العلاجية للمرضى وتوفير بيئة تقنية طبية وبنية تحتية قوية لخدمات الصحية في إطار استراتيجية المؤسسة لتقديـــم خدمــــات صحيـــة مستدامـــة متكاملــة متاحـــــة فعالـــة مبتكـــرة وعالية الجودة تواكب رؤية الإمـارات والمعاييـــر العالميـــــة وتعزيزاً لريادة الدولة وسعيها الدائم لتوفير أحدث الابتكارات الطبية للمرضى.</p>
<p>وأشار الدكتور السركال إلى حرص المؤسسة على توسيع شبكة الشراكات العالمية والتطوير المستمر للكوادر المتخصصة وتوفير فرص التدريب المناسبة وتمكينهم من أحدث الحلول الطبية التي تحسّن حياة مرضى السكري ليصبحوا أكثر قدرة على التعايش مع حالتهم المرضية بالشكل الأمثل وذلك من خلال تطوير الممارسات للوصول إلى أعلى معدلات الجودة والسلامة، بما يتوافق مع توجهات وخطط المؤسسة لإرساء نظام خدمات صحية مستدامة.</p>
<p>من جانبها أشادت الدكتورة صفية الخاجة مديرة مستشفى القاسمي للنساء والولادة والأطفال بالدعم المستمر الذي تقدمه مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية من ناحية تزويد المستشفى بأحدث المعدات والتقنيات الطبية وتعزيز قدرات ومهارات الكادر الطبي بالتدريب والتأهيل لرفع كفاءة الخدمات الصحية وتحقيق الابتكار في العمليات الطبية النوعية لافتة إلى أهمية إنجاز المستشفى في تركيب أحدث مضخة إنسولين لمريض لأول مرة على مستوى الإمارات بما يسهم في تحقيق ريادة في دعم مرض السكري وتحسين جودة حياتهم وفق أفضل الممارسات العالمية.</p>
<p>بدورها أوضحت الدكتورة إلهام الأميري استشارية أمراض الغدد الصماء والسكري لدى الأطفال في مستشفى القاسمي للنساء والأطفال نائبة رئيس جمعية أصدقاء السكري أن نظام "MinimedTM 780G "يعتبر الأقرب للبنكرياس الطبيعي ويعد أحدث وسيلة مبتكرة لضخ الإنسولين بشكل متواصل ومنظم على مدار اليوم ما يؤمن الإستقرار في مستوى السكر في الدم ويعطي المريض الفرصة لممارسة حياته الطبيعية والتعايش مع المرض بمرونة وسهولة أكثر والتخلص من ألم وخز الإبر المتكرر.</p>
<p>ونوهت بأن النظام يحتوي على أسلوب حماية مبتكر يستخدم الذكاء الاصطناعي  للحد من خطر التعرض لهبوط السكر والارتفاعات الحادة على حد سواء وبالتالي الوقاية من مضاعفات السكري. مؤكدة ضرورة التزام المرضى بتعليمات الطبيب وبروتوكول العلاج حيث يحتاج المرضى إلى متابعة عن كثب ووقت كبير وخبرة ليتم تكريسها من قبل فريق متخصص بمرض السكري.</p>

مضخة إنسولين لمريض سكري بديلا عن البنكرياس

بي

<p>كشفت مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية عن نجاح الفريق الطبي في مستشفى القاسمي للنساء والولادة والأطفال في تركيب أحدث مضخة إنسولين لمريض سكري من النوع الأول  بنظام  “MinimedTM 780G” لأول مرة على مستوى الإمارات، في إنجاز رائد في عالم التقنيات الطبية الحديثة وباستخدام الخوارزميات لتحسين مستويات السكر  لدى المرضى. حيث تعمل المضخة كبديل عن البنكرياس الطبيعي من خلال إحداث توازن أدق بين جرعات الأنسولين والجلوكوز، كما تساعد على منع حالات هبوط نسبة السكر بالدم، مما يسهل التعايش مع مرض السكري ويحسن جودة حياة المرضى. وذلك في إطار جهود المؤسسة لتطوير خدماتها العلاجية وتعزيز الثقة بجودة وكفاءة الرعاية الصحية في دولة الإمارات.</p>
<p>وتوفر مضخة الإنسولين القاعدية ذاتية الضبط مع جرعات التصحيح التلقائي بنظام MinimedTM 780G” “ العديد من الميزات المتقدمة والفوائد الفريدة، حيث أنها تعمل بنظام الحلقة المغلقة من خلال عمل المضخة والمستشعر معًا لتوفير تحكم في مستوى الجلوكوز، بهدف ضبط الجرعة التي يتم ضخها تلقائيا. كما أن النظام يوفر الأمان من انخفاض نسبة السكر في الدم خاصة أثناء النوم وبالتالي تجنب العواقب الصحية المحتملة.</p>
<p>ومنذ الأسابيع الأولى لاستخدام المضخة الجديدة ظهرت نتائج إيجابية ملموسة حيث تحسنت نسبة الوقت في النطاق الطبيعي من 62%  بنظام المضخة السابق إلى 94% مع نظام المضخة الجديدة، بدون حدوث أي نوبات هبوط للسكر، وذلك بفضل الذكاء الاصطناعي والخوارزميات التي تتيح وقف ضخ الإنسولين مؤقتا وإعادة تشغيله أوتوماتيكيا بدون تدخل من المريض.<br/>
خدمات صحية وعلاجية مبتكرة</p>
<p>وأكد سعادة الدكتور يوسف محمد السركال مدير عام مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية على أهمية هذا الإنجاز لمستشفى القاسمي للنساء والولادة والأطفال، في دعم مرض السكري وتقديم خدمات صحية وعلاجية شاملة ومبتكرة وتمكينهم من السيطرة على المرض والتعايش معه وخفض مضاعفاته، لتحقيق صحة وسعادة المريض والمجتمع، إلى جانب المساعدة في تحسين الموارد ورفع الجودة لكل من مقدمي الرعاية الصحية والمرضى، وتوفير أحدث الأنظمة العلاجية العالمية.</p>
<p>ولفت سعادته إلى الجهود المبذولة لاستقطاب أحدث الحلول العلاجية للمرضى وتوفير بيئة تقنية طبية وبنية تحتية قوية للخدمات الصحية، في إطار استراتيجية المؤسسة لتقديـــم خدمــــات صحيـــة مستدامـــة، متكاملــة، متاحـــــة، فعالـــة، مبتكـــرة وعالية الجودة تواكب رؤية الإمـارات والمعاييـــر العالميـــــة، وتعزيزاً لريادة الدولة وسعيها الدائم لتوفير أحدث الابتكارات الطبية للمرضى.</p>
<p>وأشار الدكتور السركال إلى حرص المؤسسة على توسيع شبكة الشراكات العالمية والتطوير المستمر للكوادر المتخصصة وتوفير فرص التدريب المناسبة، وتمكينهم من أحدث الحلول الطبية التي تحسّن حياة مرضى السكري ليصبحوا أكثر قدرة على التعايش مع حالتهم المرضية بالشكل الأمثل، وذلك من خلال تطوير الممارسات للوصول إلى أعلى معدلات الجودة والسلامة، بما يتوافق مع توجهات وخطط المؤسسة لإرساء نظام خدمات صحية مستدامة. </p>
<p>دعم المؤسسة للمستشفى</p>
<p>وأشادت الدكتورة صفية الخاجة مدير مستشفى القاسمي للنساء والولادة والأطفال بالدعم المستمر الذي تقدمه مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية من ناحية تزويد المستشفى بأحدث المعدات والتقنيات الطبية وتعزيز قدرات ومهارات الكادر الطبي بالتدريب والتأهيل، لرفع كفاءة الخدمات الصحية وتحقيق الابتكار في العمليات الطبية النوعية. ولفتت إلى أهمية إنجاز المستشفى في تركيب أحدث مضخة إنسولين لمريض لأول مرة على مستوى الإمارات، بما يسهم بتحقيق ريادة في دعم مرض السكري وتحسين جودة حياتهم وفق أفضل الممارسات العالمية. </p>
<p>وسيلة مبتكرة أقرب للبنكرياس الطبيعي</p>
<p>وأوضحت الدكتورة إلهام الأميري استشاري أمراض الغدد الصماء والسكري لدى الأطفال في مستشفى القاسمي للنساء والأطفال، ونائب رئيس جمعية أصدقاء السكري، أن نظام MinimedTM 780G يعتبر الأقرب للبنكرياس الطبيعي ويعد أحدث وسيلة مبتكرة لضخ الإنسولين بشكل متواصل ومنظم على مدار اليوم، مما يُؤْمِّن الاستقرار في مستوى السكر في الدم، ويعطي المريض الفرصة لممارسة حياته الطبيعية والتعايش مع المرض بمرونة وسهولة أكثر والتخلص من ألم وخز الإبر المتكرر، كما أنه يحتوي على نظام حماية مبتكر يستخدم الذكاء الاصطناعي  للحد من خطر التعرض لهبوط السكر والارتفاعات الحادة على حد سواء، وبالتالي الوقاية من مضاعفات السكري. ونوهت إلى ضرورة التزام المرضى بتعليمات الطبيب وبروتوكول العلاج، حيث يحتاج المرضى إلى متابعة عن كثب ووقت كبير وخبرة ليتم تكريسها من قبل فريق متخصص بمرض السكري.</p>

الأولى على مستوى الإمارات

مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية تكشف عن تركيب أحدث مضخة إنسولين لمريض سكري كبديل عن البنكرياس

<p dir="RTL" style="text-align: justify;">للفشار فوائد صحية مذهلة يمنحها لمن يعانون مرض السكري، فعلى الرغم من احتوائه على الكربوهيدرات إلا أنه يعتبر من الحبوب الكاملة التي تحتوي على الألياف أيضاً، لذلك يمكن أن يكون الفشار وجبة خفيفة صحية مناسبة لمرضى السكري<span dir="LTR">.</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">ولعل من أهم فوائد الفشار لمرضى السكري، أنه يعد من الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض، ويدل هذا المؤشر على السرعة التي يدخل بها السكر إلى مجرى الدم بعد تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات، وكلما زادت قيمة المؤشر الجلايسيمي زاد ارتفاع نسبة السكر في الدم<span dir="LTR">.</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">كما أن الفشار المعد بالهواء الساخن يحتوي على مؤشر جلايسيمي تبلغ قيمته 55<span dir="LTR">.</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">ويعتبر الفشار غذاء منخفض السكر على الرغم من أن له قيمة مؤشر جلايسيمي أعلى من العديد من الأطعمة الأخرى من نفس الفئة، وفقا لموقع "الطبي<span dir="LTR">".</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">ويظل الفشار خياراً أفضل للوجبات الخفيفة لمرضى السكر من العديد من الوجبات الخفيفة المالحة أو السكرية لتجنب ارتفاع نسبة السكر في الدم ومضاعفات مرض السكري. حيث يمتص الجسم الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض بمعدل أبطأ ولذلك فإن الزيادة التي يسببها في نسبة السكر في الدم ومستويات الأنسولين تكون تدريجية<span dir="LTR">.</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">وعلى الرغم من أن الفشار له مؤشر جلايسيمي تبلغ قيمته 55 إلا أن الحمل الجلايسيمي له يبلغ 6 فقط، ولذلك لا يؤدي تناول الفشار إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم بنسبة عالية مما يعتبر إحدى فوائد الفشار لمرضى السكري<span dir="LTR">.</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">ومن مميزات الفشار أنه غني بالأليف، فهو مصنوع من الذرة، وهو من الحبوب الكاملة، لأنه من الحبوب غير المعالجة 100%، لذلك يحتوي الفشار على نسبة عالية من الألياف الغذائية، التي تعتبر عنصرا مهماً جداً في النظام الغذائي لمرضى السكري لأنها تبطئ امتصاص السكر وتساعد على ضبط مستويات السكر في الدم<span dir="LTR">.</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">كما أن محتوى الألياف في الفشار يبطئ من معدل هضم الكربوهيدرات ويمنع ارتفاع نسبة السكر في الدم، وذلك أحد فوائد البوشار لمرضى السكر<span dir="LTR">.</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">ومن فوائده أيضاً أنه يعزز الشعور بالشبع، فقد وجدت دراسة تم نشرها في سبتمبر 2016 أن الفشار وجبة خفيفة جيدة لأنه يعزز الشعور بالشبع وبالتالي يمكن أن يلعب دوراً في التحكم في الشهية وضبط الوزن، مما يجعل الفشار مفيد لمرضى السكري<span dir="LTR">.</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">ومما يجدر ذكره أن قشرة حبة الفشار تحتوي على مادة البوليفينول التي تشكل إحدى فوائد الفشار للسكري، حيث أن لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة من الالتهابات تحمي من مرض السكري<span dir="LTR">.</span></p>

فوائد مذهلة للفشار يمنحها لمرضى السكري

للفشار فوائد صحية مذهلة يمنحها لمن يعانون مرض السكري، فعلى الرغم من احتوائه على الكربوهيدرات إلا أنه يعتبر من الحبوب الكاملة التي تحتوي على الألياف أيضاً

<p>تعتبر الغيبوبة السكرية إحدى مضاعفات داء السكري المهدِّدة للحياة، والتي تُسبِّب الإغماء، فإن كنتَ مصاباً بداء السكري، فقد يُؤَدِّي ارتفاع السكر في الدم (فرط سكر الدم) بشكل خطير أو انخفاض نسبة السكر في الدم (نقص سكر الدم) بشكل خطير إلى حدوث غيبوبة السكري.</p>
<p>وحال حدوث غيبوبة السكري للمريض فهو على قيد الحياة، ولكن لن يمكنه الاستفاقة أو الاستجابة للمشاهد أو الأصوات أو غيرها من المحفزات بشكلٍ هادف، وفي حالة عدم معالجتها، قد تكون غيبوبة السكري قاتلة.</p>
<p>ويؤكد أطباء «مايوكلينيك» أن حدوث غيبوبة السكري أمرٌ مخيف، ولكن يمكن اتخاذ بعض الخطوات التي تساعد في الوقاية منها. والبداية المهمة تكون باتباع خُطَّة علاج داء السكري.</p>
<p><strong>الأعراض </strong></p>
<p>قبل أن تصاب بغيبوبة مرض السكري، فعادة ما تواجه علامات وأعراض</p>
<p>ارتفاع سكر الدم أو انخفاض نسبة سكر الدم.</p>
<p>ارتفاع مستوى السكر في الدم (فرط السكر في الدم).</p>
<p>إذا كانت نسبة السكر في دمك عالية جدّاً، فستشعر بـ:</p>
<p>زيادة العطش</p>
<p>كثرة التبوُّل</p>
<p>الإرهاق</p>
<p>الغثيان والقيء</p>
<p>ضيق النفس</p>
<p>ألم بالمعدة</p>
<p>رائحة النفس تشبه الفاكهة</p>
<p>جفاف الفم بشدة</p>
<p>تسارع ضربات القلب</p>
<p>انخفاض نِسبة السُّكَّر في الدم (نقْص سُكر الدم)</p>
<p>قد تتضمن علامات وأعراض انخفاض سكر الدم ما يلي:</p>
<p>الرعشة والعصبية</p>
<p>القلق</p>
<p>الإرهاق</p>
<p>الضَّعف</p>
<p>التعرُّق</p>
<p>الجوع</p>
<p>الغثيان</p>
<p>الدُّوَار أو الدوخة</p>
<p>صعوبة في التحدُّث</p>
<p>التشوُّش</p>
<p>وقد يصاب بعض الأشخاص، خاصة أولئكَ الذين أصيبوا بداء السكري لفترة طويلة، بحالة تُعرف بالغفلة عن نقص السكر في الدم، ولن يكون لديهم علامات تحذيرية تشير إلى انخفاض نسبة السكر في الدم.</p>
<p>وإذا شعرتَ بأي أعراض لارتفاع أو انخفاض السكر في الدم، فقُم بفحص نسبة السكر في الدم واتباع خطة علاج مرض السكري بناءً على نتائج الاختبار. إذا لم تشعر بالتحسن سريعاً، أو بدأتَ تشعر بسوء، فاطلب مساعدة الطوارئ.</p>
<p><strong>أسباب </strong></p>
<p>وقد يسبب الارتفاع الشديد في سكر الدم أو الانخفاض الشديد في سكر الدم لفترة طويلة حدوث العديد من الحالات المرضية الخطيرة، التي قد تؤدي إلى حدوث غيبوبة السكري.</p>
<p>الحماض الكيتوني السكري. إذا كانت الخلايا العضلية في حاجةٍ ماسّةٍ إلى الطاقة، فقد يستجيب جسمك عن طريق تكسير الدهون المُخزنة. ويتكون خلال هذه العملية أحماض سامة تُسمى الكيتونات. إذا كان لديك كيتونات (تُقاس في الدم أو البول)، ونسبة سكر الدم مرتفعة، فتُعرف هذه الحالة بالحماض الكيتوني السكري. وإذا لم تُعالج، فقد تؤدي إلى حدوث غيبوبة السكري.</p>
<p>وتُعد حالة الحماض الكيتوني السكري أكثر شيوعاً في الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول، ولكن قد تحدث أحياناً للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني أو سكري الحمل.</p>
<p>متلازمة فرط الأسمولية السكري. إذا فاق قياس مستوى السكر في الدم 600 ملليغرام لكل ديسيلتر (ملغم / دل)، أو 33.3 ملليمول لكل لتر (ملليمول / لتر)، فتُعرف هذه الحالة بمتلازمة فرط الأسمولية السكري.</p>
<p>وحين يبلغ سكر الدم هذا المستوى المرتفع، يصبح الدم سميكاً وقوامه كالشراب. يمر السكر الزائد من الدم إلى البول، ما يحفز حدوث عملية ترشيح تسحب كمية هائلة من سوائل الجسم. وإذا لم تُعالج، فقد تؤدي إلى حدوث جفاف وغيبوبة سكري تهدد الحياة. تحدث غيبوبة السكر لنسبة تتراوح ما بين 25 إلى 50 ٪ من الأشخاص الذين لديهم متلازمة فرط الأسمولية السكري.</p>
<p>نقص السكر في الدم. يحتاج الدماغ إلى الغلوكوز لأداء وظائفه. في الحالات الشديدة، قد يؤدي انخفاض سكر الدم إلى الإغماء. قد ينتج نقص السكر في الدم عن استخدام الكثير من الأنسولين أو عدم تناول الطعام الكافِي. وقد يكون لممارسة التمارين الرياضية بشدة، أو الإسراف في احتساء الكحول التأثير نفسه.</p>
<p><strong>عوامل الخطر </strong></p>
<p>إن أي شخص مصاب بالسكري معرَّض لخطر الغيبوبة السكرية، ولكن العوامل التالية يمكن أن تزيد من الخطر:</p>
<p>مشاكل حقن الأنسولين. وفي حال كنتَ على مضخة الأنسولين فإنه يجب عليكَ التحقق من سكر الدم بشكل متكرر، ويمكن التوقف عن حقن الأنسولين في حال تعطُّل المضخة أو التواء الأنبوب (القسطرة) أو سقوطه من مكانه، ويمكن أن يؤدي نقص الأنسولين إلى الحُماض الكيتوني السكري.</p>
<p>مرض أو إصابة جسدية أو جراحة. إذا كنتَ مريضاً أو مصاباً فإن مستويات سكر الدم تميل إلى الارتفاع وأحياناً ترتفع بشكل مأساوي. وقد يتسبب هذا في حدوث الغيبوبة السكرية في حال إصابتك بداء السكري من النوع الأول، ولا تقُم بزيادة جرعتكَ من الأنسولين بغرض التعويض.</p>
<p>وقد تزيد أيضاً الحالات الطبية مثل فشل القلب الاحتقاني، أو داء الكلى من خطر تعرُّضكَ لمتلازمة فرط الأسمولية السكرية.</p>
<p>داء السكري غير المتحكَّم به. في حالة عدم مراقبتكَ لنسبة السكر في دمكَ بشكل صحيح أو عدم تناوُلكَ الأدوية الموصوفة لكَ حسب الإرشادات، فأنت عُرضة بشكل كبير لزيادة المضاعفات الطويلة الأمد، وكذلكَ للغيبوبة السكرية.</p>
<p>تجاهُل تناوُل الوجبات أو الأنسولين عن عمد. أحياناً يختار الأشخاص المصابون بالسكري الذين لديهم اضطرابات الأكل عدم تناوُل جرعتهم الموصوفة لهم من الأنسولين حسب الإرشادات على أمل فقدان الوزن. وهذا أمر خطير وممارسة تهدِّد حياتهم، وقد تزيد من خطر تعرُّضهم للغيبوبة السكرية.</p>
<p>تناوُل الكحوليات. يمكن للكحول أن يكون له آثار على سكر الدم لديكَ. قد تجعل آثار الكحول المسكِّنة للآلام من الصعب عليكَ معرفة متى تَظهر عليكَ أعراض انخفاض سكر الدم. وهذا يمكن أن يزيد من خطر تعرُّضكَ للغيبوبة السكرية الناتجة عن نقص سكر الدم.</p>
<p>مضاعفات:</p>
<p>وفي حالة عدم معالجتها، قد تؤدي غيبوبة السكري إلى ما يلي:</p>
<p>تلف الدماغ الدائم</p>
<p><strong> </strong>الوفاة</p>
<p><strong>9 نصائح تعزز الوقاية من المرض</strong></p>
<p>يساعد علاج داء السكري يوماً بيوم على الوقاية من الإصابة بغيبوبة السكري، وينصح بالخطوات التالية لتجنب المخاطر:</p>
<p>01 اتبع الخطة التي وضعتها لوجباتك. يساعدك تناول وجبات خفيفة ورئيسية منتظمة على ضبط نسبة السكر في دمك.</p>
<p>02  راقب معدل السكر في دمك. تفيد تحاليل السكر المتكررة بأنها تبقيك على اطلاع بمعدل السكر في دمك وما إن كان في نطاق المعقول، وتنبهك لأية زيادة أو نقص خطيرين فيه. زد عدد مرات قياسك لنسبة السكر إذا كنت تمارس الرياضة؛ لأنها قد تسبب انخفاضها بشدة، حتى بعد مرور ساعات، خاصة لو كنت غير معتاد على بذل ذلك المجهود.</p>
<p>03  تناول الأدوية الموصوفة لك حسب الإرشادات. إذا كنت تُصاب بنوبات متكررة من ارتفاع أو انخفاض نسبة السكر في دمك، فاستشر الطبيب. سيضبط لك الطبيب جرعة دوائك أو توقيت أخذه.</p>
<p>04  كن جاهزاً لأيام المرض. قد يسبب المرض تغيرات غير متوقعة في نسبة السكر في دمك. إذا كنت مريضاً فلن تتمكن من الأكل، وبالتالي ستقل نسبة السكر في دمك. قبل أن تُصاب بالمرض، اسأل طبيبك عن أفضل طريقة لضبط نسبة السكر في دمك في هذه الحالة. خزّن ما يمكن أن يكفيك 3 أيام على الأقل من كل ما تحتاجه لضبط نسبة السكر في دمك وعبوة إضافية من الجلوكاجون تحسباً لحالات الطوارئ.</p>
<p>05  افحص نسبة الكيتونات إذا كانت نسبة السكر في دمك عالية. افحص نسبة الكيتونات في دمك عندما تجد أن نسبة السكر لديك أكثر من 250 مليغرام/‏دسل (14 مللي مول/‏لتر) فيما يزيد عن اختبارين موثوقين، خاصةً إذا كنت مريضاً. إذا كانت نسبة الكيتونات عالية، فاستشر الطبيب. اتصل بالطبيب في الحال إذا كانت لديك نسبة كيتونات وكنت تتقيأ. يُؤدي وجود نسبة عالية من الكيتونات للإصابة بحمص الكيتون السكري، الذي يُؤدي بدوره للدخول في غيبوبة.</p>
<p>06  تناول الجلوكاجون أو أي مصدر موجود للسكريات سريعة المفعول. إذا كنت تستخدم الأنسولين للسكري، فاحرص على توفير عبوة جلوكاجون أو أي مصدر سريع المفعول للسكريات، كأقراص الغلوكوز أو عصير البرتقال، لعلاج انخفاض سكر الدم.</p>
<p>07  جرب جهاز المراقبة المستمرة للغلوكوز، خاصة إذا كنت تواجه صعوبة في الحفاظ على نسبة السكر في دمك ثابتة، أو لا تشعر بأعراض نقص سكر الدم. جهاز المراقبة المستمرة للغلوكوز هو أداة حساسة صغيرة تُزرع أسفل الجلد لتتبع أي تغيرات في نسبة السكر في دمك وتنقل تلك المعلومات لجهاز لاسلكي.  وتستطيع هذه الأجهزة تنبيهك عند انخفاض نسبة السكر في دمك بشكل خطير أو عند انخفاضه بسرعة. وبرغم ذلك، فيجب عليك قياس نسبة السكر في دمك بمقياس غلوكوز الدم حتى لو كنت تستخدم جهاز المراقبة المستمرة للغلوكوز. يُعد جهاز مراقبة الغلوكوز أعلى تكلفة من بقية وسائل قياس نسبة الغلوكوز، إلا أنه سيساعدك على ضبط نسبته لديك بشكل أفضل.</p>
<p>08  يمكنكِ تعليم شريككِ، وأحبائكِ وأصدقائكِ وزملائكِ في العمل. علّم الأشخاص المقربين منك كيفية التعرف على الأعراض والعلامات المبكرة للتغيرات الحادة في سكر الدم وكيفية إعطاء حقن حالات الطوارئ. وإذا فقدت الوعي، يجب على أحدهم طلب المساعدة.</p>
<p>09  ارتدِ قلادة أو سواراً طبيّاً يُخبر بحالتك. إذا فقدت الوعي، فستوفر القلادة أو السوار الطبي المعلومات اللازمة لأصدقائك، وزملائك، وغيرهم من الأشخاص، بما في ذلك مسعفي الطوارئ.</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>

نتائج البحث عن: ضبط مستوى الأنسولين